Готовим фигуру к лету

Каждой барышне хочется выглядеть сногсшибательно, а летом особенно. Зимой можно спрятаться за слоями одежды, но летом все недостатки видны невооруженным глазом. Чтобы летний сезон не стал испытанием, готовим фигуру заранее. Всего несколько рекомендаций и правил помогут выглядеть на пляже на все 100!

Идеальная фигура к лету

Итак, запоминайте правила идеальной фигуры

Во-первых, соберите волю в кулак

Желание простимулируйте и верьте в себя. Не позволяйте себе расслабиться, быть ленивой и заранее не верить в успех. Скажите себе, что вы все можете, а для стимула приглядите джинсы на размер меньше и купальник самый открытый и шокирующий.

Во-вторых, сделайте ежедневную зарядку и гимнастику привычкой

Активный образ жизни — залог не только красоты, но и здоровья. А это стоит вашего внимания вдвойне.

В-третьих, перейдите на правильное питание

Сладкое, мучное, копченое и полуфабрикаты сделают вашу жизнь слаще лишь на пять минут. А стройная фигура будет при вас всегда. Поэтому скажите «нет» всем вредностям и «да» рыбе, овощам и фруктам.

Супы и каши Faberlic

В-четвертых, ориентируйтесь на то, что есть

Кому-то хочется полностью измениться, а кому-то достаточно просто поддерживать себя в форме. Зная заранее свои потребности, попробуйте четко спланировать свою подготовку к похудению. Можете сделать это сами или воспользоваться профессионально разработанными.

Фаберлик предлагает новую программу управления весом. Три программы разработаны как раз на такой случай:

  • Перезагрузка — для тех, кто хочет полностью изменить себя. Рассчитана на курс от 1 месяца, помогает изменить питание, сбалансировать рацион и перестроить организм на новый режим.
  • Ускорение — для тех, кто хочет достичь максимального результата, кто хочет максимально сбросить вес за короткий промежуток времени. Курс — до 3 недель.
  • Разгрузочный день — для тех, кто доволен весом, но поддерживает себя в форме. Курс — один день в неделю или в любой момент по желанию.

Управление весом

Пятое и последнее правило

Хватит мечтать, начинайте действовать! 

 

 

 

Блог консультанта Фаберлик
ETNO botanica — красота от природы
ETNO botanica — красота от природы
Органическая линия косметики Etno Botanica.
Белковые коктейли и похудение
Белковые коктейли и похудение
Белковые коктейли — что это такое? Помогают ли они худеть?
Новинки для профессионального ухода за волосами
Новинки для профессионального ухода за волосами
Как сделать волосы красивыми?
Питание для красоты и молодости
Питание для красоты и молодости
Мы то, что мы едим. Как питаться, чтобы быть стройным и красивым?
Уход за чувствительной кожей
Уход за чувствительной кожей
Как ухаживать за чувствительной кожей?
Аргументация в продажах
Аргументация в продажах
Как убедить клиента? Какие аргументы лучше использовать?