Полезная информация / Управление весом / Почему льняное семя?

Управление весом

Почему льняное семя?

Теперь и у нас свое функциональное питание 
— 100% натуральные супы и каши!

Эти продукты хорошо утоляют голод, помогают справиться с лишним весом, низкокалорийные, богаты витаминами и микроэлементами.
Приглашаю всех — кто заботится о своем здоровье, диабетиков, вегетарианцев и веганов, желающих похудеть, людей, соблюдающих пост…

Еще в древние времена семена льна широко использовались в пищу нашими предками. Это наш генетический продукт. Однако впоследствии лен утратил свое значение как ценное лекарственное растение. Долгое время люди практически ничего не знали о пользе льняного семени для здоровья человека и лишь в последние десятилетия о нем заговорили как о продукте, точнее лекарстве от многих болезней 21 века.

Льняное семя является ценным источником полиненасыщенных жирных кислот, клетчатки и лигнанов. Оно богато витамином Е, клейковиной, незаменимыми аминокислотами и минеральными веществами. Содержит витамины: А, Е, В1, В3, В6, В12, а также микроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, бор, хром, натрий.
Содержащиеся в льняном семени полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе омега-3 или альфа-линолевая кислота, защищают наши клетки от раковых заболеваний, способствуют улучшению работы иммунной системы человека.
Клетчатка, содержащаяся в льняном семени, наподобие отрубей, снижает риск заболевания раком, впитывает в себя вредные вещества в кишечнике и усиливает его перистальтику. Кроме того, клетчатка защищает от атеросклероза и способствует снижению массы тела.
Особое указание: льняное семя — это клетчатка, нерастворимая и растворимая. Поэтому, вводя ее в свой рацион, увеличьте количество выпиваемой воды.
Но самое главное — ЛИГНАНЫ, которые в таком объеме есть только в семени льна. Лигнаны — это так называемые фитогормоны, которые способны регулировать половые гормоны человека. Особенно в периоды гормональной перестройки организма, в частности, во время менопаузы.
По последним исследовательским данным, у женщин, регулярно включающих в рацион льняное семя, в 2,5 раз меньше случаются «приливы», более ровный эмоциональный фон и значительно меньше проблем с лишним весом.
У мужчин, при регулярном употреблении льняного семени, значительно улучшается выработка тестостерона, повышается активность сперматозоидов. Снижается риск развития рака предстательной железы.

В Программе «Управление весом» льняные каши и суп являются ключевыми продуктами. Особенно на первом этапе Программы без них ничего не получится.
Слизь семян льна при разведении водой 60–70 С покрывает тонким слоем слизистую оболочку пищевода и желудка, предохраняя их от раздражения, оказывая противовоспалительное, защитное, обезболивающее и успокаивающее действие.
Улучшает работу почек, печени, щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта, защищает от тромбоза, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых и раковых заболеваний.

Супы и каши от «Faberlic вкус» — это не только здоровые и 100% натуральные перекусы на бегу. Они хорошо утоляют голод, помогают справиться с лишним весом, низкокалорийные, очень богаты витаминами и микроэлементами… Кроме этого, стабилизируют психоэмоциональное состояние. Вы легче справляетесь со стрессами, в том числе во время гормональных изменений в организме.

Само по себе льняное семя, как правило, неприятно на вкус.
В продуктах"Faberlic вкус» совмещено почти невозможное — польза, натуральность и вкус.

Здоровья вам и приятного аппетита!

Ho если льняной привкус все равно вам не нравится, воспринимайте еду как лекарство. При разведении в более прохладной воде слизь не образуется.
Главное, следуйте указаниям «Faberlic вкус».

Важно: сначала налейте воду, затем высыпьте в нее содержимое пакетика.

Зарегистрироваться в Faberlic

Поделиться с друзьями